
Capsiplex Burn je inovatívny termogénny doplnok, spaľovač tukov navrhnutý tak, aby vám pomohol stratiť telesný tuk pri zachovaní svalovej hmoty ako súčasť aktívneho životného štýlu a v spojení so zdravou a vyváženou stravou. Používa niektoré z najlepších termogénnych ingrediencií – kávu, kapsaicín, vitamíny B, jód a podobne – spolu s niekoľkými vzácnejšími možnosťami na dosiahnutie skutočne pôsobivých výsledkov.
Nie je to magická tabletka na chudnutie. Žiadny termogénny doplnok by nemal tvrdiť, že ním je, a ani to tak nie je. Je to skôr užitočný nástroj vo vašej súprave nástrojov, ktorý vám pomôže dosiahnuť ďalší pokrok, keď je všetko ostatné vo vašej strave a životnom štýle zamerané na chudnutie.
Contents
- 1 Čo je to Capsiplex Burn?
- 2 Čo robí Capsiplex Burn?
- 3 Zloženie na spálenie Capsiplex
- 4 Často kladené otázky (FAQ)
- 4.1 Musím vynechať jedlo, ak chcem po užití Capsiplex Burn rýchlo schudnúť?
- 4.2 Môžem užívať ďalší doplnok spolu s Capsiplex Burn?
- 4.3 Čo znamená tajný vzorec?
- 4.4 Môžem jesť čokoľvek, čo chcem, ak si dám Capsiplex Burn?
- 4.5 Prečo na nákup Capsiplex Burn nepotrebujete potvrdenie od lekára?
- 4.6 Čo keby ste Capsiplex Burn užívali radšej dvakrát denne ako raz denne, ako sa odporúča?
- 4.7 Už som skúšal doplnky na chudnutie, ale nefungovali mi. Ako zistím, či Capsiplex Burn bude pre mňa fungovať?
- 4.8 Chcete si vyformovať postavu, no nemáte nadváhu? Stále môžete používať Capsiplex Burn.
- 4.9 Môžem si vyrobiť svoj vlastný Capsiplex Burn s rovnakými ingredienciami, ktoré sú tu uvedené?
- 4.10 Existujú nejaké zlé účinky Capsiplex Burn, na ktoré by som si mal dávať pozor?
- 4.11 Kde môžete získať Capsiplex Burn?
- 5 Záverečné myšlienky
Čo je to Capsiplex Burn?
Capsiplex Burn je prírodný termogénny doplnok, spaľovač tukov vyrobený na podporu zdravého metabolizmu, kontrolu hladín glukózy a využitie a spaľovanie tukov, čím poskytuje vyššiu energetickú hladinu.
Tvrdí sa, že je účinný pri dosahovaní vašich cieľov v oblasti zloženia tela a je ideálny pre tých, ktorí chcú efektívnejšie spaľovať tuk a udržiavať čistú svalovú hmotu. Mnohé z údajov a teórie podporujú toto tvrdenie.
Ako je uvedené vyššie, nie je to magická pilulka. Nemôžete si to vziať a jesť to, čo chcete, a očakávať, že sa dostavia výsledky. Toto jednoducho nie je praktické ani reálne.
Ak to však skombinujete s diétou s obmedzeným príjmom kalórií, aktívnym životným štýlom a vyváženým stravovacím plánom, mali by ste vidieť skvelé výsledky.
Mal by byť schopný zvýšiť množstvo tuku, ktoré spálite, a zároveň napomôcť nasýteniu, udržať návaly hladu na uzde a zvýšiť vašu energetickú hladinu a kognitívnu jasnosť.
Obsiahnuté zložky tiež pomáhajú zlepšiť sústredenie a motiváciu počas tvrdého cvičenia a diéty s obmedzeným príjmom kalórií. Keďže sa zvyčajne snažíme nájsť tieto veci, keď sme nedostatočne kŕmení, ich začlenenie ako menšie výhody do už aj tak silného receptu by mohlo trochu zmeniť hru.
Mali by ste byť schopní robiť všetko, čo chcete, bez toho, aby ste museli zjesť chladničku naprázdno, aby ste to zvládli.
Capsiplex Burn využíva zložky, ktoré sú úplne prírodné, ktoré vám dodajú zvýšenú hladinu energie, zmiernia túžbu po hlade, podporia odbúravanie tukov, naštartujú metabolizmus, posilnia športový výkon a udržia svalovú hmotu.
Vzorec funguje cez šesť rôznych ciest na spaľovanie tukov pri zachovaní svalovej hmoty. Všetko funguje optimálne ako súčasť silového tréningu s primeraným príjmom bielkovín v spojení s kalorickým stravovacím plánom.
Čo robí Capsiplex Burn?

Ako sme videli, Capsiplex Burn je termogénny vzorec. Celkovo povedané, jeho cieľom je regulovať glukózu, spáliť tuk, zvýšiť energiu a obmedziť chuť do jedla. Funguje tak, že stimuluje metabolizmus na reguláciu glukózy a spaľovanie tukov, čo vedie k zlepšenej rýchlosti chudnutia.
Doplnok sa tiež zameriava na tukové zásoby, vrátane údajne cez nepoddajné oblasti, ako je brucho, a premieňa tuk na energiu.
K tomu však krátka poznámka: nemôžete „zacieliť“ na telesný tuk. Nemôžete dosiahnuť stratu brušného tuku bez toho, aby ste pracovali na univerzálnom odbúravaní tuku. Takže môže pomôcť zbaviť sa tvrdohlavého tuku tým, že vaše telo bude spaľovať všetok tuk efektívnejšie, ale toto je jeho rozsah.
Zložky v Capsiplex Burn poskytujú základné živiny, ktoré vytvárajú energiu a znižujú únavu, čo používateľom umožňuje vykonávať každodenné úlohy a zúčastňovať sa náročnejších tréningov bez toho, aby príliš pociťovali účinky únavy.

Doplnok tiež pomáha regulovať chuť do jedla a zabraňuje prejedaniu počas silového tréningu. V minulosti som sa stal obeťou práve tejto veci, rovnako ako mnoho iných športovcov. Je to skutočný prínos, ak nájdete niečo, čo vám skutočne pomôže prekonať to, čo Burn vo všeobecnosti dokáže.
Capsiplex Burn naštartuje váš metabolizmus. Na ich stránke a na internete som našiel tvrdenia, že to môže viesť k strate hmotnosti do dvanástich týždňov. No… nemýlia sa. Môže, ale ako je uvedené vyššie, iba v spojení s ostatnými kačkami, ktoré sú v rade. A ak ste to pochopili správne, chudnutie by ste mali začať pozorovať okamžite, rýchlosťou okolo 1 – 2 libier (0,5 – 1 kg) za týždeň alebo tak nejako.
Spaľovanie by malo pomôcť zachovať svalovú hmotu pri kalorickom deficite, podporiť športový výkon a znížiť únavu. Kalórie, ktoré spálite počas cvičenia, sa premenia na energiu, ktorá poskytuje novú silu a vytrvalosť. Toto je naozaj dosť dôležité – príliš často sa musíme rozhodovať o kompromise medzi svalovou hmotou a stratou tuku, takže všetko, čo môže podporiť trochu zmierenia medzi nimi, je veľmi vítané.
Niektoré zložky v Capsiplex Burn podporujú tvorbu oxidu dusnatého. To by malo viesť k správnej cirkulácii krvi a zlepšeniu regulácie cukru v krvi a zároveň k zvýšeniu produkcie inzulínu a syntézy rastového hormónu. To bude hrať do vyššie uvedeného bodu – to všetko povedie k zlepšeniu atletizmu a udržaniu svalovej hmoty.
Okrem toho Burn podporuje vstrebávanie živín. To by malo napomáhať správnym príslušným telesným funkciám, vrátane procesu spaľovania tukov. S týmto mechanizmom v hre pravdepodobne dosiahnete svoj cieľ chudnutia oveľa efektívnejšie.
Capsiplex Burn vám tiež pomáha udržiavať zdravé hladiny glukózy ako mechanizmus na odbúravanie tuku. Používa InnoSlim, patentovanú zložku, ktorá kombinuje Panax notoginseng a Astragalus membranaceus. Tie zase signalizujú bunkám vášho tela, aby vytvorili energiu z cukru. Najmä InnoSlim umožňuje zvýšenie adiponektínu, ktorý zvyšuje uvoľňovanie enzýmu AMP-K (adenozínmonofosfátkináza). To môže viesť k tomu, že vaše telo počas cvičenia spotrebuje viac tuku.
Capsiplex Burn obsahuje silný komplex vitamínov B s využiteľnými dávkami B3, B6 a B12. Tie sú dobre známe tým, že zvyšujú hladinu energie, a to ako počas intenzívneho tréningu, tak aj všeobecnejšie na dennej báze.
Capsiplex obsahuje Capsimax, výraznú zmes kapsaicinoidov. Tie môžu zvýšiť hladinu energie a spotrebovať tuk v našich tkanivách a preniesť ho do nášho krvného obehu. S týmto uvoľneným tukom sa používa ako energia, ktorá nás udrží v chode.
S Capsiplex Burn získate aj dostatok jódu a l-tyrozínu. Tieto živiny môžu stimulovať funkciu štítnej žľazy, aby zvýšili rýchlosť metabolizmu, spálili viac tuku a cukru a zadržali bielkoviny, aby sa uvoľnili z hypertrofie. Opäť sa pozeráme na zlepšenú stratu tuku so zlepšeným zadržiavaním svalovej hmoty.
Nakoniec, Burn by vám mal pomôcť udržať vašu chuť do jedla pod kontrolou. Jeho zloženie by malo pomôcť zasýtiť, čo znamená menej hladových túžob, aj keď sa ponoríte do deficitu kalórií a zároveň zostanete aktívny.
Nič tu nie je prevratné. Spaľovače tukov nikdy nie sú a ani by nemali byť.
Namiesto toho získate niekoľko rôznych spôsobov, ako vám môže Burn pomôcť pri chudnutí, trochu vám ho uľahčiť, spríjemniť život a udržať vašu atletickosť a svalovú hmotu tam, kde majú byť.
Inými slovami, všetko o procese je trochu vyladené, čo všetko predstavuje dosť veľkú pomocnú ruku.
Zloženie na spálenie Capsiplex

Capsiplex Burn tvrdí, že má jedinečnú zmes zložiek, ktoré sú podložené vedou. Čiastočne je to pravda. To všetko je podložené niektorými celkom pôsobivými klinickými údajmi. Zmes je tiež technicky jedinečná. Je tiež dobrý.
Len máločo je tu však prehnane revolučné. Zatiaľ čo niektoré z nich sú dosť špeciálne, väčšina z nich je postavená na druhu pevnej termogénnej DNA, ktorú vidíme vo všetkých dobrých spaľovačoch tukov.
Toto je všetko k lepšiemu. DNA funguje.
Všetko to začína zmesou kapsaicínového prášku od Capsiplex Burn , ktorá je navrhnutá tak, aby pomáhala spaľovať tuk a znižovať chuť do jedla.
Kapsaicín je zlúčenina nachádzajúca sa v chilli papričkách, ktorá preukázateľne zvyšuje metabolizmus a znižuje chuť do jedla. Je to jedna z popredných termogénnych zložiek, ktorú vidíme stále – ktorú by sme mali vidieť stále.
Capsiplex Burn’s je patentovaná zmes, ktorá je navrhnutá tak, aby bola účinnejšia ako iné doplnky kapsaicínu, s množstvom údajov na podporu jej účinnosti.
InnoSlim je ďalšia patentovaná zmes, ktorá obsahuje ženšen a astragalus, pár bylín používaných v rôznych formách tradičnej východnej medicíny na zlepšenie dlhovekosti. V kombinácii sa zameriavajú na mRNA našich buniek a signalizujú im, aby zvýšili cukor, ktorý absorbujú, na použitie ako energia a aby použili viac tuku ako energiu. To by malo viesť k zlepšeniu chudnutia a zároveň vám dodať dostatok energie.
Výťažky zo zeleného čaju a zelenej kávy sú súčasťou Capsiplex Burn, aby poskytli dobrú energiu a zlepšili metabolizmus. Údaje ukazujú, že môžu pomôcť zvýšiť metabolizmus a spáliť tuk. Opäť, obe zložky často vidíme v top-polici termogénnych doplnkov, a opäť s dobrými dôvodmi.
B-vitamíny sú dôležité pre zdravie našich buniek. Sú nevyhnutné na vykonávanie správ a metabolických funkcií – funkcie, ktoré InnoSlim aj Capsiplex pomáhajú podporovať. B3, B6 a B12 sú vitamíny B obsiahnuté v Capsiplex Burn a všetky fungujú v súlade s jeho ďalšími zložkami.
Jód je dôležitý pri chudnutí. Je to základný minerál, ktorý sa často nachádza v soli. Ak sa však snažíte znížiť príjem soli, aby ste schudli, čo je dobrý a legitímny spôsob, ako si zostaviť stravu, potom možno neprijímate dostatok jódu. Nedostatok jódu je často spojený s poruchou štítnej žľazy, ktorá zvyčajne spomalí váš metabolizmus.
Chróm je minerál, ktorý je v doplnkoch na chudnutie často prehliadaný. Je to však dôležitý minerál, ktorý môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a znížiť chuť do jedla. Capsiplex Burn obsahuje chróm, ktorý pomáha regulovať chuť do jedla a znižuje chuť do jedla.
L-tyrozín je obsiahnutý v Capsiplex Burn, aby pomohol ďalej podporovať funkciu štítnej žľazy a tiež zvýšiť motiváciu. L-tyrozín je aminokyselina, ktorá sa často nachádza v doplnkoch na chudnutie. Pomáha pri regulácii funkcie štítnej žľazy a môže dokonca viesť k lepšej motivácii tým, že pracuje na chémii nášho mozgu.
L-arginín , ďalšia aminokyselina, je úzko spätá s metabolizmom a zadržiavaním čistej svalovej hmoty. Často sa nachádza v doplnkoch na chudnutie, ktoré pomáhajú podporovať rast svalov a metabolizmus. Capsiplex Burn obsahuje l-arginín na podporu rastu svalov a metabolizmu.
Čierne korenie (piperín) je mierne termogénna zložka, hoci nie je príliš silná. Je tu zahrnutý pre jeho schopnosť zvýšiť biologickú dostupnosť ostatných zložiek.
Toto je veľmi solídny, veľmi dobrý zoznam ingrediencií. Možno to nie je to najlepšie, čo som kedy videl – trh je bohatý na kvalitné termogénne doplnky. Je to bohaté aj na hrozné. Vidieť niečo s funkčným, veľmi účinným zoznamom zložiek, ako je tento, čo by vám skutočne malo pomôcť schudnúť, udržať si svalovú hmotu a udržať si energetickú hladinu a motiváciu, je úžasné.
Často kladené otázky (FAQ)
Musím vynechať jedlo, ak chcem po užití Capsiplex Burn rýchlo schudnúť?
Nie, jedlo by ste nemali vynechávať, keď chcete schudnúť. Jesť zdravé jedlo a vyhýbať sa sladkým nezdravým jedlám je správna vec. Prosím, nevynechajte žiadne jedlo. Ako sme už povedali, Capsiplex Burn vám pomôže spaľovať tuk a lepšie cvičiť v posilňovni, potrebujete energiu. Na prázdny žalúdok nemôžete podávať dobrý výkon.
Tiež nie je dobré mať veľmi nízkokalorickú diétu. Áno, normálny diétny plán, ktorý obsahuje zeleninu, bielkoviny a dobrý tuk, je najlepší spôsob, ako dosiahnuť výsledky.
Môžem užívať ďalší doplnok spolu s Capsiplex Burn?
Za toto veľké NIE. Aj keď sú všetky ingrediencie tu použité sú prírodné a najvyššej kvality, nevieme, ako budú oba doplnky reagovať vo vašom tele. Opäť platí, že miešanie dvoch doplnkov nie je dobrý nápad, pokiaľ nie sú vyrobené tak, aby navzájom spolupracovali.
Ako dva doplnky, kde jeden je pred tréningom a druhý po tréningu, budú navzájom fungovať? Ale Capsiplex Burn je kompletný produkt. Keď užívate Capsiplex Burn, nemusíte pridávať žiadne ďalšie doplnky. Sama o sebe vám poskytne najlepšie výsledky pri chudnutí.
Čo znamená tajný vzorec?
Tajná receptúra je zmes ingrediencií, ktoré pozná len jedna spoločnosť. Ide o špeciálny recept, ktorý nedokáže skopírovať žiadna iná spoločnosť. Napríklad tajné receptúry v priemysle doplnkov sú zložité, pretože v skutočnosti neviete, čo je vo vnútri doplnku. Musíte dôverovať iba tvorcom, inak budete musieť dlho čakať na úprimnú spätnú väzbu od ľudí. A keďže veľa spoločností platí za falošné recenzie, je ťažké nájsť takú, kde hovoria pravdu.
Môžem jesť čokoľvek, čo chcem, ak si dám Capsiplex Burn?
Nie, som si istý, že čímkoľvek máte na mysli sladké nápoje a nezdravé jedlo. Ak chcete schudnúť a schudnúť, musíte jesť chudé mäso s dobrým tukom. Nečakajte, že Capsiplex Burn bude fungovať ako nejaký magický elixír, ktorý splní vaše želania bez ohľadu na to, čo jete. Takto nemôžete dosiahnuť dobré výsledky.
Ak chcete získať štíhle telo a vypracované svaly, musíte sa správne stravovať a mať správny diétny plán. Nenúťte sa držať trendovej diéty, ale jedzte správne zdravé jedlo s množstvom bielkovín a vlákniny, aby ste zvýšili svoj výkon.
Prečo na nákup Capsiplex Burn nepotrebujete potvrdenie od lekára?
Pretože všetky použité ingrediencie sú z prírodného zdroja. Capsiplex Burn nemá nič návykové. Takže to nie je potrebné kontrolovať. A riziko vedľajších účinkov je nízke. FDA považuje každú jednu zložku za bezpečnú na konzumáciu, ak sa konzumuje v rámci limitu a určitým spôsobom. Pretože neexistuje žiadna zložka, ktorá je na zozname predpisov FDA, každý si môže kúpiť a vyskúšať tento produkt bez strachu alebo rizika.
Čo keby ste Capsiplex Burn užívali radšej dvakrát denne ako raz denne, ako sa odporúča?
Nie, odporúčaná dávka Capsiplex Burn je jedna kapsula aspoň 30 minút pred tréningom alebo raňajkami na lačný žalúdok. Nemusíte užiť viac ako dve kapsuly.
Ak si myslíte, že užívanie dvoch tabletiek urýchli výsledky, mýlite sa. Predávkovanie môže spôsobiť problémy bez akýchkoľvek výhod. Nie je potrebné riskovať zdravie a znášať následky predávkovania. Prosím, dodržujte pokyny, a to aj v prípade, že máte veľký záujem o užívanie dvoch kapsúl. Pred použitím tohto doplnku sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
Už som skúšal doplnky na chudnutie, ale nefungovali mi. Ako zistím, či Capsiplex Burn bude pre mňa fungovať?
Capsiplex Burn je iný. Môžete nájsť starú fľašu a porovnať ingrediencie. Vidíte tie isté ingrediencie? Pravdepodobne nie. Väčšina spaľovačov tukov je soľ BHB a niekoľko ďalších produktov, ktoré znižujú hlad. Capsiplex Burn nie je ani keto-indukujúci produkt, ani prostriedok na zníženie hladu. Nemyslite si teda, že Capsiplex Burn bude fungovať tak, ako fungujú iné produkty na chudnutie.
Zložky použité v Capsiplex Burn sú vedecky dokázané, že pomáhajú pri zvyšovaní metabolizmu a zlepšujú proces spaľovania tukov. Ak máte pochybnosti, objednajte si jednu fľašu a pred objednaním ďalších si pozrite výsledky.
Chcete si vyformovať postavu, no nemáte nadváhu? Stále môžete používať Capsiplex Burn.
Capsiplex Burn je pre každého, kto si chce vyformovať postavu. Ak sa nesnažíte schudnúť, nemusíte jesť menej jedla. Capsiplex Burn pomáha vášmu telu využívať viac energie, takže môžete spaľovať tuk alebo iné zdroje paliva. Ak netrpíte nadváhou, môžete ho využiť na získanie fit a silného tela. Byť štíhly neznamená, že v porovnaní s ľuďmi s nadváhou môžete ľahko alebo rýchlo získať fit telo. Rôzni ľudia dosahujú rôzne výsledky v závislosti od mnohých faktorov.
Musím pri používaní Capsiplex Burn dodržiavať prísnu keto diétu?
Výrobcovia Capsiplex Burn vám nehovoria, aby ste dodržiavali nejakú prísnu diétu. Ale musíte jesť zdravé jedlo. Jesť zdravé jedlo neznamená držať sa trendovej diéty alebo vôbec žiadnu diétu. Musíte si vytvoriť inteligentný a realistický plán stravovania. Čo je to inteligentný a realistický stravovací plán? Inteligentný a realistický stravovací plán obsahuje správne množstvo vyváženého jedla, ako je zelenina, bielkoviny a dobrý tuk. Nemá vysokokalorický sladký tuk a zlý tuk.
Môžem si vyrobiť svoj vlastný Capsiplex Burn s rovnakými ingredienciami, ktoré sú tu uvedené?
Hmm. Prečo nie? Ak dokážete skopírovať tento mix, možno si môžete vytvoriť svoj vlastný doplnok. Len žartujem, Capsiplex Burn je starostlivo vyvážená zmes deviatich zložiek. Zložky nie sú pridávané v rovnakých množstvách a väčšina z nich je ľahko stráviteľná a absorbovaná v našom tele.
Tvorcovia Capsiplex Burn strávili veľa času hľadaním najlepšej zmesi týchto 9 ingrediencií, ktoré dokážu spáliť tuk a dať vám štíhle telo. Tak veľa šťastia s tým. A ak naozaj nájdete ten správny mix, potom máte na ruke veľkú výhru.
Existujú nejaké zlé účinky Capsiplex Burn, na ktoré by som si mal dávať pozor?
Capsiplex Burn je prírodný doplnok na chudnutie, ktorý zvyšuje vašu energetickú hladinu. Nemusíte sa báť žiadnych zlých účinkov. Ak sa pozriete na ingrediencie, som si istý, že ste ich jedli každý deň. Vo vzorci nie je žiadna tajná zložka.
Výrobcovia Capsiplex Burn tiež testovali produkt na 50 náhodných mužoch a žiadny z nich nemal žiadne vážne zlé účinky.
Ako každý iný doplnok, najlepšie urobíte, ak sa opýtate lekára skôr, ako začnete doplnok užívať.“
Kde môžete získať Capsiplex Burn?
Len z oficiálnej stránky!
Oficiálna webová stránka je jediným miestom, kde môžete získať Capsiplex Burn. Tento produkt sa nepredáva v žiadnych obchodoch ani na iných webových stránkach. Tvorcovia Capsiplex Burn chceli, aby ich produkt bol cenovo dostupný pre väčšinu ľudí. Tým, že ho predávajú len na vlastnej stránke, sa vyhnú riziku falošných alebo nekvalitných produktov.
Záverečné myšlienky
Capsiplex Burn je účinný doplnok, ktorý vám pomôže schudnúť a získať kondíciu. Capsiplex Burn spáli ten najodolnejší tuk na vašom tele. Je vyrobený z prírodných bylín a živín, ktoré vám dodajú viac energie. Váš metabolizmus pôjde hore a kalórie budete spaľovať aj keď budete odpočívať. Je to kvôli Cpasimaxu (špeciálny extrakt z papriky).
Musíte si zapamätať niekoľko vecí.
Po prvé, neužívajte viac ako odporúčanú dávku.
Po druhé, uistite sa, že jete zdravé jedlo. Nehladujte ani nejedzte príliš veľa nezdravého jedla.
A v neposlednom rade pravidelne cvičiť. Capsiplex Burn vám zvýši produktivitu a pomôže vám dosiahnuť lepšie výsledky. Chudnutie je ťažké pre mužov aj ženy. A aj keď schudnete, nemusíte vyzerať dobre, ak vaše telo nie je spevnené. Vďaka silnému chrbtu a rukám a nohám vyzeráte atraktívne a sebavedomo. Ak teda chcete vyrysované telo, bežné doplnky stravy nestačia.
Väčšina bežných doplnkov nefunguje vôbec alebo má vedľajšie účinky. Keto je populárna diéta, ale je veľmi ťažké ju dodržiavať. S keto môžete schudnúť, ale s keto nemôžete budovať svaly. To je dôvod, prečo potrebujete doplnok, ktorý zvýši vašu energiu, vytrvalosť a vytrvalosť v telocvični.

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
